Petua Zakar Tahan Lama

Untuk menambahkan power semasa bersetubuh di mana sila amalkan petua berikut;-

1. Kalau nak buang air besar jangan seiring dgn air kecil.Oleh itu kalau nak buang air besar maka air kecil
harus ditahan dan tarik nafas,sebegitu juga sebaliknya. Yang penting jangan buang kedua2 air sekali.

2. Amalkan dikepalkan besar ibu jari nasi dan telan semasa hendak mula makan.

Selamat Beramal